Почему хочется минералки? Вероятно, многие люди сталкивались с сильным желанием выпить хотя бы глоток минеральной воды. Минеральная вода содержит различные минеральные компоненты и природные вещества, которые обогащают организм, влияют на состав жидкостей в теле и обмен веществ. Можно выделить несколько состояний, при которых особенно хочется минералки — беременность и похмелье, но при привычном образе жизни это также может быть. Сегодня мы поговорим о том, почему хочется минералки. Читайте следующую статью на voda-mineralnaya.ru.
Почему хочется минералки
Минеральная вода — это вода, добытая из официально зарегистрированного подземного источника, с сохраненным первоначальным набором солей. Кальций, магний, железо и другие пищевые минералы, которые содержатся в природной минеральной воде, необходимы для поддержания здоровья организма.
Минералка бывает газированной и без газа. Потребность в газированной минеральной воде возникает не только из-за жажды но и из-за недостатка магния в организме.Пациенты с запором, регулярно пьющие минералку с сульфатом магния, ходят в туалет чаще и с большим комфортом.
Если в организме человека нехватка пищевых минералов: минералы усваиваются из воды ничуть не хуже, чем из пищи или из добавок. Минералка с большим количеством кальция будет полезна людям, которые не любят молочные продукты и едят мало зеленых овощей, а минералка с магнием — тем, кто ест мало бобовых и зерновых.
Если замучила жажда: летом люди теряют много воды и соли через пот. Минеральная вода может помочь восполнить запасы жидкости, натрия и хлора.
Если возникают неприятные ощущения организма: химические соединения в составе минералки способны облегчать неприятные ощущения при определенных болезнях.
Минеральная вода от природы богата макроэлементами – кальцием, калием, магнием, а также дополнительными активными веществами – бором, бромом, йодом, мышьяком. Каждый из этих компонентов по-своему важен и влияет на работу нашего организма. Поэтому если в организме нехватка определенного компонента- организм требует восполнить запас данного компонента минералкой.
Что значит, если хочется минералки: причины
Минеральная вода отличается от обычной тем, что содержит более высокую концентрацию солей (не менее 1 г на литр воды) и особые целебные минеральные компоненты, которые в простой водопроводной воде отсутствуют.
- Причина — нехватка магния: магний необходим для нормальной работы наших нервов и стабилизации обмена веществ. Если его не хватает, человек становится раздражительным, постоянно усталым.
- Причина — нехватка кальция: из минералки кальций хорошо усваивается организмом. Кальций улучшает состояние костной системы, зубов и ногтей;
- Причина — холестирин: употребление минеральной воды снижает уровень «плохого» холестерина.
- Причина — нехватка калия:причина почки и сердце. Калий благотворно влияет на работу почек и сердца и т.д
- Причина — нехватка железа: проблемы с кровью. Железо устраняет анемию.
- Причина — нехватка йода: проблема с щитовидной железой. Йод: способствует нормализации работы щитовидной железы;
Еще причиной ,что хочется минералки, могут быть заболевания кишечника, подагра, проблемах с поджелудочной железой, печени, а также при сахарном диабете и заболеваниях мочевых путей.
Советуем почитать: Какая минеральная вода считается соленой
Почему хочется минералки с газом постоянно
Минералка с газом — это природная или искусственным образом насыщенная пузырьками углекислого газа вода. Для ее изготовления может использоваться как простая очищенная вода, так и минеральная, полученная из природных подземных источников. Поговорим почему может хочется минеральной газированной воды постоянно.
Может быть нарушен обмен веществ в организме: газированная минеральная вода полностью восстанавливает обмен веществ.Употребление воды обеспечивает улучшение обмена веществ, здоровье и молодость кожи, волос и ногтей, уменьшает вероятность сердечно-сосудистых осложнений, нормализует работу головного мозга и центральной нервной системы.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: минеральная газированная вода прекрасно сказывается на пищеварительных процессах и может указывать на такие заболевания желудка как гастрит, язва некоторых кишечных заболеваний.
Газированная минеральная вода не только вкусный, приятный, освежающий, но и очень полезный для здоровья напиток. В природе газированная минеральная вода встречается не очень часто, кроме того она очень быстро выдыхается из-за достаточно низкой концентрации углекислого газа.
Охлажденная газированная вода хорошо утоляет жажду, а также способствует улучшения выработки желудочного сока. Врачи назначают употребление такой воды пациентам, страдающим пониженной кислотностью.
В природной минеральной воде содержаться молекулы, которые питают клетки крови, а также обогащают плазму. В таком удивительном напитке содержится натрий, который активизирует действие ферментов и поддерживает тонус мышц.
Почему хочется минералки при беременности
Минеральная вода при беременности поможет будущей маме чувствовать себя значительно лучше и избавиться от целого ряда нежелательных ощущений. Для беременных женщин регулярное употребление минеральной воды помогает восполнить утрату минералов, которые вымываются в этот период.
При беременности минеральной воды хочется почти всегда. Организм во время беременности нуждается в полезных макро- и микроэлементах и минералах. Минеральные воды обладают приятным, чистым вкусом, к которому хочется возвращаться снова и снова.
Организм беременной женщины чутко реагирует на любые изменения в самочувствии, мгновенно сигнализируя о имеющихся проблемах. Зачастую неприятная симптоматика, к примеру, токсикоз, изжога и запоры — это просьба о помощи и заботе о себе и малыше.
Неудивительно, что многим хочется пить минеральную воду при беременности чуть ли не каждый день. Лечение многих заболеваний при беременности протекает быстрее и проще при помощи минеральной воды.
Токсикоз при беременности: токсикоз опасен не только нервным перенапряжением, но и обезвоживанием, а также нарушением баланса электролитов. Поэтому очень хочется не просто воды — а минералки. Практически сразу после минеральной воды беременные чувствуют себя лучше, а через неделю говорят об избавлении от тошноты и рвоты.
Изжога при беременности: изжога — явление рядовое, поскольку возникает из-за повышения внутрибрюшного давления.Минеральная вода оказывает противовоспалительное действие и нейтрализует кислоту.
Почему хочется минералки с похмелья
Вода – это основное, что выводит из организма спирт. Вода способна вывести из организма накопившиеся продукты распада алкоголя, что также способствует улучшению самочувствия. Пить после запоя нужно много безалкогольной жидкости.
Похмелье — это отравление. А при отравлении хорошо действует отпаивание. Минералка способна восстанавливать водно-солевой баланс, так что теоретически она может облегчить похмелье.
Минеральная вода поможет не только вымыть из организма токсины и продукты распада алкоголя, но и поможет восстановить водно-солевой баланс. Лучше всего подойдут столово-лечебные, гидрокарбонатно-натриевые варианты: боржоми, ессентуки-4, нарзан. Для лучшего эффекта из минералки рекомендуется выпустить газ и пить по полстакана три раза в день.
Почему хочется минералки Ессентуки
Вода Ессентуки богата минералами – содержит более 30 необходимых для здоровья минеральных веществ, кроме того, она имеет интересный и приятный солоноватый вкус. Пить ее будет не только полезно, но и вкусно. Вода знаменита своими лечебными и общеоздоровительными свойствами.
Минералка Ессентуки 4 и 17 относится к категории лечебно-столовых жидкостей с высокой степенью минерализации около 13 г на литр. Именно поэтому она такая соленая. Хлоридно-натриевые гидрокарбонатные воды советуют пить при гастритах с повышенной кислотностью, заболеваниях печени и желчи, проблемах с метаболизмом, колитах.
Вода «Ессентуки» благоприятно влияет на самочувствие человека, способствует поддержанию здоровья и защите организма от негативного воздействия окружающей среды, эффективна в рамках комплексной терапии заболеваний органов дыхания, при лечении органов ЖКТ и нарушений обмена веществ.
Проблемы с пищеварительной системой: минеральная вода «Ессентуки» оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему. Ионы гидрокарбоната обладают ощелачивающим действием и нормализуют секрецию, хлоридный ион стимулирует образование пищеварительных ферментов, бор способствует регенерации и заживлению слизистой.
Советуем почитать: Что такое минеральная вода с большим содержанием железа
Видео по теме:
Источники:
- https://journal.tinkoff.ru/mineral-water-benefits/
- https://www.almin.ru/goods-and-price/voda-mineralnaya-/gazirovannaya-voda/
- https://minervoda.ru/blog/beremennost/pomoshchniki-dlya-schastlivogo-ozhidaniya/
